Der Prozess des Trauerns
Trauer gehört zu den normalen Erfahrungen, die wir machen, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, sei es ein Familienmitglied, ein Freund oder sogar ein Haustier.
Wir haben oft unterschiedliche Möglichkeiten, mit dieser Trauer umzugehen. Manche Menschen haben das Bedürfnis, ihre Gefühle auszudrücken und möchten mit ihren Familienmitgliedern und Freunden über den Schmerz sprechen, den sie empfinden. Andere versuchen, die erlebte Trauer zu vergessen, indem sie ständig arbeiten oder sich in kreative Tätigkeiten vertiefen.
Diejenigen, die sich extrem deprimiert fühlen, suchen vielleicht die Hilfe eines Psychiaters oder nehmen an Trauertherapiesitzungen teil. Wieder andere gehen zu Yogakursen, um einen klaren Kopf zu bekommen, oder reisen an andere Orte. Es gibt nicht die eine klare Lösung, um jemandem zu helfen, diesen tragischen Teil des Lebens zu überwinden.
Lassen Sie uns einen Blick auf die fünf Phasen der Trauer werfen, um besser zu verstehen, wie Menschen normalerweise mit dem Tod eines geliebten Menschen umgehen.
INHALT
Die 5 Phasen der Trauer
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Die Schweizer Psychiaterin Elisabeth Kübler-Ross hat in ihrem Buch Über Tod und Sterben gesagt, dass es fünf Phasen der Trauer gibt, die ein Mensch durchläuft. Dies ist auch als das Kübler-Ross-Modell bekannt. Die Dauer des Durchlaufens dieser Trauerphasen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Diese sind die folgenden:
Tod und Isolation
Wut
Verhandlung
Depressionen
Akzeptanz
VERLEUGNUNG UND ISOLATION
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Das Ereignis zu leugnen, das stattgefunden hat, ist eines der ersten Dinge, die wir tun, wenn wir erfahren, dass jemand gestorben ist. "Das ist nicht wahr", ist eines der ersten Dinge, die uns in den Sinn kommen, wenn wir davon hören. Normalerweise fühlen wir uns wie betäubt oder sind schockiert über das, was passiert ist. Meistens haben Menschen in dieser Phase der Trauer keine Ahnung, wie sie ihre Gefühle ausdrücken sollen. Sie können nicht richtig auf die Situation reagieren, weil sie immer noch verarbeiten, was passiert ist.
Die Verleugnung wird als eine Art Abwehrmechanismus betrachtet, weil wir uns der Situation noch nicht stellen wollen. Diese erste Phase der Trauer hilft uns, mit dem Verlust fertig zu werden. Wir neigen dazu, die Worte anderer Menschen so weit wie möglich zu blockieren. Wir denken vielleicht, dass das Leben keinen Sinn mehr hat, weil ein geliebter Mensch gestorben ist.
In dieser Phase ziehen es die Menschen auch vor, sich von allen anderen zu isolieren, weil sie sich überwältigt fühlen. Sie brauchen die Zeit und den Raum, um die Realität zu verarbeiten.
WUT
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Wut ist die zweite Phase der Trauer. Wenn Sie realisieren, was passiert ist, beginnen Sie, den Schmerz über den Verlust dieser Person zu erleben. Wir werden verletzlich, und dies ist die Phase, in der wir die intensivsten Gefühle erleben. Dies ist die Phase, in der man sich am ehesten fragt: "Wer ist schuld?" und "Warum sollte mir das passieren?"
Normalerweise fühlen Sie sich dann hilflos und werden dadurch frustriert. Dies wird zu Wut führen, nicht nur auf andere Menschen in Ihrer Umgebung, sondern sogar auf eine höhere Macht. Vielleicht stellen Sie sogar Gott in Frage, was passiert ist, und sagen, dass es da draußen Menschen gibt, die es verdient haben, das zu erleben, und nicht Sie. In manchen Fällen werden Sie vielleicht sogar wütend auf Ihren verstorbenen geliebten Menschen, weil er Sie zurückgelassen hat.
Wenn Ihr geliebter Mensch aufgrund einer Krankheit gestorben ist, richten Sie Ihre Wut vielleicht auf Ihren Arzt. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass er/sie nicht genug getan hat, um Ihren geliebten Menschen zu retten. Es wäre am besten, mit dem Arzt über die Krankheit zu sprechen und darüber, warum Ihr geliebter Mensch nicht überleben konnte, anstatt dieser Person für den Rest Ihres Lebens alles übel zu nehmen.
Dies ist die Phase, in der sich Menschen verlassen fühlen. Sie glauben nicht, dass es noch jemanden gibt, der ihnen helfen kann.
BARGAINING
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Das Aushandeln ist die dritte Phase der Trauer. Dies ist der Teil, in dem wir oft die folgenden Aussagen verwenden, um die Kontrolle zurückzugewinnen, anstatt uns hilflos zu fühlen:
Hätten wir nur früher einen Arzt aufgesucht...
Wenn ich nur eine zweite Meinung von einem anderen Arzt hätte...
Wenn ich nur mehr Zeit mit ihm/ihr verbringen würde...
Wenn ich nur in der Zeit zurückgehen könnte, um ihn/sie zu retten...
Wenn ich mich nur besser um ihn/sie kümmern würde...
Hätte ich doch nur versucht, ihm/ihr gegenüber ein besserer Mensch zu sein...
In diesem Stadium fühlen sich die Menschen schuldig, weil sie glauben, dass sie etwas hätten tun können, um den geliebten Menschen zu retten. Sie haben das Gefühl, dass sie sich nicht so sehr für diese Person eingesetzt haben, und denken über diesen Verlust nach.
Dies ist die Phase, in der wir mit Gott oder einer höheren Macht verhandeln wollen. Es gibt Zeiten, in denen Menschen sagen, dass sie alles tun werden, was von ihnen verlangt wird, solange die Person, die sie lieben und um die sie sich sorgen, nicht mehr tot ist. Dies beinhaltet normalerweise einen veränderten Lebensstil für die Person.
Kübler-Ross sieht dies als eine schwächere Verteidigungslinie, weil wir versuchen, uns besser zu fühlen und den Schmerz durch Feilschen zu verringern.
DEPRESSION
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Die Depression ist die vierte und emotionalste Phase der Trauer. Dies ist die Zeit, in der sie den Tod als einen Teil des Lebens erkennen. Dies ist die Zeit, in der sie sich die Fragen stellen: "Warum sollte ich mich bemühen, wenn mein geliebter Mensch nicht mehr da ist?" oder "Was ist der Sinn, wenn wir alle bald sterben werden?"
Normalerweise sehen wir, dass Menschen, die durch diese Phase gehen, mürrisch werden, Menschen meiden und es vorziehen, Dinge für sich zu behalten. In anderen Fällen sind trauernde Menschen ständig am Weinen, neigen zu Launenhaftigkeit, haben Schlafprobleme und einen verminderten Appetit. Sie möchten lieber zu Hause bleiben, als sich unter andere Menschen zu mischen.
Es gibt zwei Arten von Depressionen im Zusammenhang mit dem Tod eines geliebten Menschen. Die erste Art der Depression, die man durchmacht, steht im Zusammenhang mit dem Verlust dieser Person. Abgesehen von der üblichen Traurigkeit, weil ein geliebter Mensch gestorben ist, machen sich diese Menschen auch Gedanken über die Vorbereitungen für die Beerdigung, die anfallenden Kosten und andere wichtige Dinge, die zu erledigen sind.
Die zweite Art der Depression beschäftigt sich mit der Tatsache, dass dieser geliebte Mensch nicht mehr da ist. Es ist der Teil, in dem wir uns von dieser Person verabschieden müssen. Dies ist eine subtilere und persönlichere Art, mit dem Verlust umzugehen.
Es gibt Menschen, die sich Hilfe bei Familienmitgliedern, Freunden oder sogar bei Fachleuten suchen können. Dies zu tun, kann ihnen helfen, die letzte Phase der Trauer zu erreichen.
AKZEPTANZ
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Akzeptanz ist die fünfte und letzte Stufe der Trauer. Sie ist für die meisten Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben, nicht leicht zu erreichen (vor allem, wenn der Tod plötzlich eintrat, wie bei einem Unfall). Diese Phase dauert am längsten von allen Phasen. Das Akzeptieren des Todes der Person, die Ihnen wichtig ist, kann sich über Wochen, Monate oder sogar Jahre hinziehen.
In dieser Phase der Trauer haben wir höchstwahrscheinlich die folgenden Einstellungen:
Ich werde es schaffen.
Ich muss es einfach akzeptieren, denn ich kann nicht einfach für den Rest meines Lebens so bleiben.
Es hat keinen Sinn, es zu vermeiden; ich werde mich einfach darauf vorbereiten müssen.
Leider gehen die meisten Menschen in dieser Phase davon aus, dass es ihnen gut geht oder dass alles in Ordnung ist. Tatsächlich ist dies der Teil, in dem man versucht, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen.
Es gibt immer noch Traurigkeit in dieser Phase, aber dies ist der Teil, in dem Sie anfangen, Ihr Leben weiterzuführen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie bereits vollständig glücklich sind. Man fängt einfach an, die Tatsache zu akzeptieren, dass man die Dinge nicht mehr ändern kann, und geht gelassen mit diesen Dingen um.
DIESE FÜNF PHASEN DER TRAUER SOLLTEN ERKANNT WERDEN, DAMIT ES LEICHTER IST, EINEN TRAUERNDEN MENSCHEN ZU VERSTEHEN.
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Diese fünf Phasen der Trauer sollten nicht linear betrachtet werden, da sie von der trauernden Person abhängen. Manche können zwischen diesen Stadien hin und her gehen, oder einige Stadien können übersprungen werden. Dies ist der Fall, wenn der Todestag oder der Geburtstag des Verstorbenen näher rückt. Wir neigen dazu, uns an die extreme Traurigkeit zu erinnern, die wir empfunden haben, als unser geliebter Mensch verstorben ist.
Es gibt Fälle, in denen Sie unter "kompliziertem Kummer" leiden können. Dies ist der Fall, wenn Ihre normale Routine gestört ist oder wenn Sie keinen richtigen Schlaf bekommen können. Es kann auch sein, dass Sie das Gefühl haben, sich selbst zu verletzen oder sich die Schuld für den Tod Ihres geliebten Menschen zu geben. Der Besuch von Therapiesitzungen kann hilfreich sein, da diese Ihnen helfen, mit der Trauer fertig zu werden. Es können auch Medikamente wie Antidepressiva verschrieben werden, damit Sie sich besser fühlen.
Es gibt Menschen, die sich ständig in Alkohol ertränken, Drogen nehmen, sich überfressen oder zu viel arbeiten, um den Kummer zu lindern, den sie empfinden. Seien Sie vorsichtig mit diesen Aktivitäten, denn dies sind nur vorübergehende Wege, um Ihre Gefühle zu betäuben. Eine Abhängigkeit von bestimmten Substanzen oder eine schlechte Gesundheit wird auf lange Sicht noch schädlicher für Sie sein. Am Ende können Sie auch einen emotionalen Zusammenbruch erleiden.
WEGE, DIE IHNEN HELFEN, DEN WEG ZUR HEILUNG ZU BEGINNEN
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Dies sind einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen können, besser mit der Trauer umzugehen.
MIT ANDEREN MENSCHEN SPRECHEN.
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Dies ist eine der häufigsten Möglichkeiten, mit dem Trauerprozess umzugehen. Sprechen Sie mit Ihren Familienmitgliedern und Freunden darüber, was Sie fühlen. Zeit mit ihnen zu verbringen ist viel besser, als sich von allen anderen zu isolieren. Es gibt Zeiten, in denen Sie einfach nur getröstet werden müssen und die Gewissheit haben, dass alles wieder gut wird.
NEHMEN SIE SICH ETWAS ZEIT FÜR SICH SELBST.
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Denken Sie immer daran, dass die Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen keinen bestimmten Zeitrahmen hat. Überstürzen Sie diesen Prozess nicht, da Trauer ein natürlicher Vorgang ist, wenn Sie jemanden verlieren, besonders wenn diese Person ein wichtiger Teil Ihres Lebens war. Dies wird Ihnen auch erlauben, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
ACHTEN SIE AUF SICH SELBST.
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Essen Sie so viel wie möglich gesunde Lebensmittel, wie z. B. Obst und Gemüse. Regelmäßiger Sport und ausreichend Ruhe und Schlaf verbessern ebenfalls Ihr allgemeines Wohlbefinden. Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum, Rauchen oder die Einnahme von Drogen. Diese Aktivitäten wirken sich nicht nur negativ auf Ihre Gesundheit aus, Sie könnten sich sogar schlechter fühlen und ängstlicher werden.
GEHEN SIE WIEDER IHREN HOBBYS NACH.
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Dinge zu tun, die Ihnen Freude bereiten, wie z. B. Bücher zu lesen, Ihre Lieblingsfilme und -sendungen im Fernsehen anzusehen und Musik zu hören, kann Ihnen helfen, mit der Trauer fertig zu werden. Wenn Sie einen aktiven Lebensstil haben, kann es Ihnen auch helfen, den Kopf frei zu bekommen, wenn Sie Sport treiben oder Yoga-Kurse besuchen. Sie haben auch die Möglichkeit, in Parks zu gehen, Museen zu besuchen oder an Orte zu reisen, die Ihnen viel bedeuten.
SCHLIESSEN SIE SICH EINER SELBSTHILFEGRUPPE AN.
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Einer Selbsthilfegruppe beizutreten, die anderen Menschen hilft, die den Tod eines geliebten Menschen betrauern, ist eine weitere schöne Möglichkeit, mit der Trauer umzugehen. Sie sind in der Lage, die Trauer, die Sie durchgemacht haben, auszudrücken, während Sie anderen Menschen helfen, mit der gleichen Sache umzugehen. Dies ist auch eine schöne Möglichkeit, die Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu sehen und besser zu verstehen, wie Menschen mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen.
EVERDEAR™ KANN EINÄSCHERUNGSDIAMANTEN AUS ASCHE HERSTELLEN.
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Eine der Möglichkeiten, den Schmerz zu lindern, ist die Erinnerung an Ihren geliebten Menschen. Es gibt Menschen, die die Asche ihres geliebten Menschen nahe bei sich behalten möchten, indem sie die Asche in einer Einäscherungsurne zu Hause aufbewahren. Andere Familien möchten etwas Besonderes machen, indem sie die Asche in einen Baum, eine Schallplatte oder ein Riff verwandeln. Oder noch besser: Sie können die Kremationsasche in Diamanten verwandeln.
EverDear™ ist ein Unternehmen, das sich auf die Herstellung von Kremationsdiamanten aus Asche spezialisiert hat. Wir glauben, dass die Herstellung von Diamanten aus Kremationsasche ein großartiger Weg ist, um Ihre verstorbenen Lieben nah zu halten. Wir sind in der Lage, Asche durch diese drei wichtigen Schritte in Kremationsdiamanten zu verwandeln:
Kohlenstoffgewinnung und Veredelung der Kremationsasche
Exposition der Kremationsasche mit HPHT
Schneiden und Polieren des Einäscherungsdiamanten aus Asche
Unsere Technologie simuliert die Umgebung, in der natürliche Diamanten entstehen, nämlich durch hohen Druck und hohe Temperatur (HPHT). Die Kremationsasche wird kristallisiert, was zu Kremationsdiamanten führt.
WIE VIEL ASCHE MÜSSEN WIR AN EVERDEAR™ SCHICKEN?
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Für die Herstellung eines Einäscherungsdiamanten benötigen wir 100 Gramm Einäscherungsasche. Wenn Sie einen Diamanten aus Haaren besitzen möchten, benötigen wir 2 Gramm Haare. Wenn Sie eine Kombination aus beidem wünschen, müssen 50 Gramm Kremationsasche und 1 Gramm Haar an uns geschickt werden.
Sie können auf den Abschnitt Häufig gestellte Fragen klicken, um weitere Informationen zu erhalten.
WIE VIELE FARBEN SIND BEI DEN KREMATIONSDIAMANTEN AUS ASCHE VON EVERDEAR™ ERHÄLTLICH?
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EverDear™ hat drei Farben, aus denen Sie wählen können, wenn Sie Asche in Diamanten verwandeln. Dies sind gelbe, blaue und farblose Kremationsdiamanten aus Asche. Gelbe Kremationsdiamanten benötigen mit nur fünf bis sechs Monaten die kürzeste Zeit für ihre Herstellung. Blaue und farblose Diamanten aus Kremationsasche brauchen dagegen länger, nämlich sieben bis zehn Monate.
HERSTELLUNG VON EINÄSCHERUNGSDIAMANTEN AUS HAUSTIERASCHE
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Es sind nicht nur Menschen, um die wir trauern, wenn sie von uns gehen. Einige von uns betrachten auch unsere Haustiere als unsere besten Freunde. Der Verlust kann sogar noch bedeutender sein, wenn diese unsere Haustiere uns in vielen Dingen unterstützen (wie Wachhunde oder Tiere, die Menschen mit Behinderungen helfen).
EverDear™ kann Diamanten aus der Asche eingeäscherter Haustiere herstellen, unabhängig von der Art des Tieres. Hunde und Katzen sind die häufigsten Haustiere, die in Einäscherungsdiamanten verwandelt werden, aber Sie können auch Kleintiere wie Nagetiere und Vögel in Einäscherungsdiamanten verwandeln.
Die Umwandlung ihrer Asche in Diamanten ist eine der besten Möglichkeiten, ihnen ein Denkmal zu setzen. Wenn Sie einen Teil Ihres geliebten Haustieres in den Händen halten, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihr Haustier Sie nie wirklich verlassen hat.
KOSTEN FÜR DIE UMWANDLUNG VON KREMATIONSASCHE IN DIAMANTEN
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Die meisten Kosten für Kremationsdiamanten beginnen bei tausend Dollar. Aufgrund dieser teuren Kremationsdiamanten-Preise gibt es nicht viele Menschen, die die Möglichkeit haben, ihren verstorbenen Lieben auf eine schöne Art und Weise zu gedenken.
EverDear™ hat sich zum Ziel gesetzt, Einäscherungsdiamanten aus Asche für jeden erschwinglich zu machen. Wir haben die besten und wettbewerbsfähigsten Kosten für Einäscherungsdiamanten aus Asche, beginnend bei nur €850!
Wir können aufgrund der fortschrittlichen Technologie, die wir verwenden, niedrige Kosten für Kremationsdiamanten anbieten. Weitere Faktoren, die zu den besten und günstigsten Preisen von EverDear™ auf dem Markt führen, sind die firmeninternen Betriebs- und Forschungsaktivitäten sowie das Fehlen von Handelsvertretern und anderen Drittanbietern
EVERDEAR™ BIETET KREMATIONSSCHMUCK AUS ASCHE.
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EverDear™ kann auch Kremationsschmuck aus der Asche Ihrer Liebsten herstellen! Wir haben mehrere Kremationsschmuck-Designs, aus denen Sie wählen können und die am besten die Persönlichkeit Ihres verstorbenen geliebten Menschen widerspiegeln werden. Dies sind die folgenden Optionen:
At the same time, we have different types of cremation jewelry setting available, such as the prong setting, bezel setting, pave setting, tension setting and halo setting.
DER PROZESS DES TRAUERNS SOLLTE NICHT AUF DIE LEICHTE SCHULTER GENOMMEN WERDEN. ASCHE IN DIAMANTEN ZU VERWANDELN, UNVERWÜSTLICHE UND ATEMBERAUBENDE EDELSTEINE, IST EINE SCHÖNE ART, SICH AN SIE ZU ERINNERN.
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Menschen durchlaufen verschiedene Stadien der Trauer, wenn sie einen geliebten Menschen verlieren. Gleichzeitig haben wir auch unterschiedliche Möglichkeiten, mit diesem Ereignis in unserem Leben umzugehen.
Unsere Diamanten aus Kremationsasche können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, obwohl Sie die Anwesenheit Ihres geliebten Menschen vermissen. Glücklicherweise kann EverDear™ auch Diamanten aus der Asche von eingeäscherten Haustieren herstellen.
Wir können diese Kremationsasche sogar zu günstigen Preisen in Diamanten verwandeln und mit dem zusätzlichen Service, sie auch in Kremationsschmuck zu montieren.
Um den Prozess der Umwandlung der Kremationsasche Ihrer Lieben in Diamanten zu beginnen, können Sie uns hier auf der Website von EverDear™ kontaktieren.
